Frø- og havregrøt med pære

Frø- og havregrøt med pære

Grøt er en god start på dagen!

Ingredienser

Frø- og havregrøt med pære

  • 2 dl havregryn
  • 4 dl vann
  • 2 stk pærer
  • 2 ss gresskarkjerner
  • 2 ss solsikkefrø
  • 1 ss linfrø
  • 1 klype salt

Slik gjør du

  1. Bløtlegg grynene i minimum 4 timer – gjerne over natten.
  2. Kok opp grynene i bløtleggingsvannet. Riv en pære rett i kjelen og tilsett frøene. Del den andre i biter til topping.
  3. La grøten putre i 3-5 minutter. Tilsett en klype salt. Server grøten med pærebiter, litt ekstra gresskarkjerner og eventuelt litt honning.